କିପରି?ଫିଜିଓଥେରାପି ଚିକିତ୍ସାସମ୍ପାଦିତ ହୋଇଛି?
1. ପରୀକ୍ଷା
ମାନୁଆଲ୍ ପାଲ୍ପେସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ସବୁଠାରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ।
ଗତି ସୀମାର ସନ୍ଧି ପରିସରର ଏକ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
ପରୀକ୍ଷା ଶେଷରେ ସବୁଠାରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନ ଚାରିପାଖରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବାକୁ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳକୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତୁ।
* ରୋଗୀ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସକ ଉଭୟ ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଏହା ସାରା ସମୟରେ ସୁରକ୍ଷାମୂଳକ ଚଷମା ପିନ୍ଧିବା ଆବଶ୍ୟକ।
୨. ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକତା
କେନ୍ଦ୍ରରେ ସବୁଠାରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନ ସହିତ ସର୍ପିଲା ଗତିରେ ଆପ୍ଲିକେଟର୍କୁ ଚର୍ମ ସହିତ ଲମ୍ବ ଭାବରେ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆନାଲ୍ଜେସିଆ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
ସବୁଠାରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନରୁ ପ୍ରାୟ 5-7 ସେମି ଦୂରରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରାୟ 3-4 ଟି ସ୍ପାଇରାଲ୍ ଲୁପ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ।
କେନ୍ଦ୍ରରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ, ପ୍ରାୟ 2-3 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନକୁ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ବିକିରଣ କରନ୍ତୁ।
ସର୍ପିଲ ଧାରରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସମୟ ସମାପ୍ତ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପୁନରାବୃତ୍ତି ଜାରି ରଖନ୍ତୁ।
3. ଜୈବଉତ୍ତେଜନା
ଏହି ନିରନ୍ତର ଗତି ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରସାରିତ ଉଷ୍ମତାର ଅନୁଭବ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ପ୍ରଭାବିତ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ସମାନ ଭାବରେ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ।
ରୋଗୀଙ୍କ ଉଷ୍ମତା ଅନୁଭବ ବିଷୟରେ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଯଦି କୌଣସି ଉଷ୍ମତା ଅନୁଭୂତ ନହୁଏ, ତେବେ ପାୱାରକୁ ଅଧିକ ମୂଲ୍ୟରେ ଆଡଜଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଯଦି ଉତ୍ତାପ ଅତ୍ୟଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାର ଓଲଟା କରନ୍ତୁ।
ସ୍ଥିର ପ୍ରୟୋଗକୁ ରୋକାନ୍ତୁ। ଚିକିତ୍ସା ସମୟ ଶେଷ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାରି ରଖନ୍ତୁ।
କେତେ ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ?
ଚତୁର୍ଥ ଶ୍ରେଣୀ ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା ଶୀଘ୍ର ଫଳାଫଳ ଦିଏ। ଅଧିକାଂଶ ତୀବ୍ର ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କେବଳ 5-6 ଟି ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ସମୟ ନେଇଥାଏ ଏବଂ 6-12 ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
କେତେ ସମୟ ପାଇଁଲେଜର ଚିକିତ୍ସାନେବ?
ଚିକିତ୍ସା ସମୟ ହାରାହାରି 5-20 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲାଗେ, କିନ୍ତୁ ଏହା କ୍ଷେତ୍ରର ଆକାର, ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପ୍ରବେଶ ଗଭୀରତା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାର ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହେବ।
ଚିକିତ୍ସାର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?
ଚିକିତ୍ସାର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ସାମାନ୍ୟ ଲାଲ ପଡ଼ିବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ ଯାହା ଚିକିତ୍ସା ପରେ କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ। ଅଧିକାଂଶ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ପରି ରୋଗୀଙ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଖରାପ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଚିକିତ୍ସା ପରେ କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ-୧୨-୨୦୨୩