ଶକ୍ ତରଙ୍ଗ ପ୍ରଶ୍ନ?

ଶକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ହେଉଛି ଏକ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ ଚିକିତ୍ସା ଯେଉଁଥିରେ ସ୍ୱଳ୍ପ ଶକ୍ତି ଆକାଶବିକ ତରଙ୍ଗ ପଲସେସନ ସୃଷ୍ଟି ହେବା ସହିତ ଏକ ଜେଲ୍ ମାଧ୍ୟମ ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଚର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ ଆଘାତରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ | ଧାରଣା ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ମୂଳତ the ଆବିଷ୍କାରରୁ ବିକଶିତ ହୋଇଥିଲା ଯେ ଫୋକସ୍ ହୋଇଥିବା ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ କିଡନୀ ଏବଂ ଗ୍ୟାଲଷ୍ଟୋନ୍ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସକ୍ଷମ ଥିଲା | କ୍ରୋନିକ୍ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନେକ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଶକ୍ୱେଭ୍ ସଫଳ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି | ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଆଘାତ, କିମ୍ବା ଅସୁସ୍ଥତା ହେତୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଶକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ହେଉଛି ଏହାର ଚିକିତ୍ସା | ଆପଣ ଏହା ସହିତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ - ଥେରାପିର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଶରୀରର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରାକୃତିକ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଟ୍ରିଗର କରିବା | ଅନେକ ଲୋକ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି ଯେ ପ୍ରଥମ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ସେମାନଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ ଏବଂ ଗତିଶୀଳତା ଉନ୍ନତ ହୁଏ |

କିପରି କରେ |ଶକ୍ୱେଭ୍ | ଚିକିତ୍ସା କାର୍ଯ୍ୟ?

ଶକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ହେଉଛି ଏକ ମୋଡାଲିଟି ଯାହା ଫିଜିଓଥେରାପିରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ ହେବାରେ ଲାଗିଛି | ଡାକ୍ତରୀ ପ୍ରୟୋଗ, ଶକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି, କିମ୍ବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକୋରପୋରାଲ୍ ଶକ୍ ୱେଭ୍ ଥେରାପି (ESWT) ତୁଳନାରେ ବହୁତ କମ୍ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଅନେକ ମାଂସପେଶୀ-ସ୍କେଲେଟାଲ୍ ସ୍ଥିତିର ଚିକିତ୍ସାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ମୁଖ୍ୟତ those ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଭଳି ସଂଯୋଗକାରୀ ଟିସୁ ସହିତ ଜଡିତ |

ଶକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ଜିଦ, କ୍ରୋନିକ୍ ଟେଣ୍ଡିନୋପାଥି ପାଇଁ ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟମାନଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ଉପକରଣ ପ୍ରଦାନ କରେ | କିଛି ଟେଣ୍ଡନ୍ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା କେବଳ ପାରମ୍ପାରିକ ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, ଏବଂ ଶକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ଚିକିତ୍ସାର ବିକଳ୍ପ ରହିବା ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ଆର୍ସେନାଲରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଉପକରଣ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ | ଯେଉଁମାନଙ୍କର କ୍ରନିକ୍ (ଅର୍ଥାତ୍ ଛଅ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ) ଟେଣ୍ଡିନୋପାଥି (ସାଧାରଣତ tend ଟେଣ୍ଡିନାଇଟିସ୍ କୁହାଯାଏ) ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଶକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ ଯାହା ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଇ ନାହିଁ; ଏଥିମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ: ଟେନିସ୍ ଏଲବୋ, ଆଖିଲସ୍, ରୋଟେଟର୍ କଫ୍, ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଫାସାଇଟିସ୍, ଜମ୍ପର୍ସ ଆଣ୍ଠୁ, କାନ୍ଧର କାଲସିଫିକ୍ ଟେଣ୍ଡିନାଇଟିସ୍ | କ୍ରୀଡା, ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର, କିମ୍ବା ପୁନରାବୃତ୍ତି ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ର ଫଳାଫଳ ହୋଇପାରେ |

ତୁମର ପ୍ରଥମ ପରିଦର୍ଶନରେ ତୁମେ ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟ ଦ୍ୱାରା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ହେବ ଯେ ଆପଣ ଶକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରାର୍ଥୀ ଅଟନ୍ତି | ଫିଜିଓ ନିଶ୍ଚିତ କରିବ ଯେ ତୁମେ ତୁମର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷିତ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ତୁମେ କ’ଣ କରିପାରିବ - କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟାୟାମ, ଅନ୍ୟ କ uting ଣସି ଅବଦାନ ପ୍ରସଙ୍ଗର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ଯେପରିକି ସ୍ଥିତି, ଅନ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀର ଦୁର୍ବଳତା ଇତ୍ୟାଦି ଶକ୍ୱେଭ୍ ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତ once ଥରେ କରାଯାଇଥାଏ | ଫଳାଫଳ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି 3-6 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଏକ ସପ୍ତାହ | ଚିକିତ୍ସା ନିଜେ ସାମାନ୍ୟ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ 4-5 ମିନିଟ୍ ରହିଥାଏ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଆରାମଦାୟକ ରଖିବା ପାଇଁ ତୀବ୍ରତା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇପାରେ |

ଶକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଦର୍ଶାଇଛି:

ପାଦ - ହିଲ୍ ସ୍ପର୍ସ, ପ୍ଲାଣ୍ଟାର୍ ଫାସସିଟିସ୍, ଆଖିଲସ୍ ଟେଣ୍ଡୋନାଇଟିସ୍ |

ଏଲବୋ - ଟେନିସ୍ ଏବଂ ଗଲ୍ଫର୍ ଏଲବୋ |

କାନ୍ଧ - ରୋଟେଟର୍ କଫ୍ ମାଂସପେଶୀର କାଲସିଫିକ୍ ଟେଣ୍ଡିନୋସିସ୍ |

ଆଣ୍ଠୁ - ପାଟେଲାର ଟେଣ୍ଡୋନାଇଟିସ୍ |

ହିପ୍ - ବର୍ସାଇଟିସ୍ |

ତଳ ଗୋଡ - ଶିନ୍ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟସ୍ |

ଉପର ଗୋଡ - ଇଲିଓଟିବିଆଲ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଘର୍ଷଣ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ |

ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା - କମ୍ୱର ଏବଂ ଗର୍ଭାଶୟ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଅଞ୍ଚଳ ଏବଂ କ୍ରନିକ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା |

ଶକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ଚିକିତ୍ସାର କିଛି ଉପକାର:

ଶକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପିରେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ମୂଲ୍ୟ / କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଅନୁପାତ ରହିଛି |

ତୁମର କାନ୍ଧ, ପିଠି, ଗୋଇଠି, ଆଣ୍ଠୁ କିମ୍ବା କାନ୍ଧରେ କ୍ରନିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ ସମାଧାନ |

କ an ଣସି ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, drugs ଷଧ ନାହିଁ |

ସୀମିତ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା |

ପ୍ରୟୋଗର ମୁଖ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ର: ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ସ, ପୁନର୍ବାସ ଏବଂ କ୍ରୀଡା medicine ଷଧ |

ନୂତନ ଗବେଷଣା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଏହା ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପରେ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |

ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଆପଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୋମଳତା କିମ୍ବା ଫୁଲା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେହେତୁ ଶକ୍ୱେଭ୍ ଏକ ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ | କିନ୍ତୁ ଏହା ହେଉଛି ଶରୀର ନିଜକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆରୋଗ୍ୟ କରେ | ତେଣୁ, ଚିକିତ୍ସା ପରେ କ anti ଣସି ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ication ଷଧ ସେବନ ନକରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, ଯାହା ଫଳାଫଳକୁ ମନ୍ଥର କରିପାରେ |

ତୁମର ଚିକିତ୍ସା ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ତୁମେ ପ୍ରାୟତ regular ଅଧିକାଂଶ ନିୟମିତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବ |

କ side ଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?

ଯଦି ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ବ୍ୟାଧି, ସଂକ୍ରମଣ, ହାଡ ଟ୍ୟୁମର୍ କିମ୍ବା ମେଟାବୋଲିକ୍ ହାଡର ଅବସ୍ଥା ଥାଏ ତେବେ ଶକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଯଦି କ open ଣସି ଖୋଲା କ୍ଷତ କିମ୍ବା ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ସମୟରେ ଶକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ରକ୍ତ-ପତଳା ications ଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କିମ୍ବା ପ୍ରଚୁର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଜନିତ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ ହୋଇନପାରେ।

ଶକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ପରେ କଣ କରିବେ ନାହିଁ?

ତୁମେ ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟାୟାମରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ ଯେପରିକି ଚିକିତ୍ସା ପରେ ପ୍ରଥମ 48 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଟେନିସ୍ ଖେଳିବା କିମ୍ବା ଖେଳିବା | ଯଦି ଆପଣ କ any ଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସକ୍ଷମ ହେଲେ ଆପଣ ପାରାସିଟାମୋଲ ନେଇପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ପରି ଏକ ଷ୍ଟେରଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ taking ଷଧ ସେବନରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ କାରଣ ଏହା ଚିକିତ୍ସାକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଦରକାରୀ କରିଦେବ |