ସକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ଏକ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଏକ ସ୍ୱଳ୍ପ ଶକ୍ତିର ଶବ୍ଦାତ୍ମକ ତରଙ୍ଗ ସ୍ପନ୍ଦନର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ ଯାହା ସିଧାସଳଖ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଚର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ଜେଲ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଆଘାତ ଉପରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ। ଏହି ଧାରଣା ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ମୂଳତଃ ଏହି ଆବିଷ୍କାରରୁ ବିକଶିତ ହୋଇଥିଲା ଯେ କେନ୍ଦ୍ରିତ ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ବୃକକ୍ ଏବଂ ପିତ୍ତକୋଷ ପଥର ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସକ୍ଷମ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନେକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ସକ୍ୱେଭ୍ ସଫଳ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି। ସକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ହେଉଛି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଅସୁସ୍ଥତାରୁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଏହାର ନିଜସ୍ୱ ଚିକିତ୍ସା। ଏହା ସହିତ ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ - ଏହି ଚିକିତ୍ସାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଶରୀରର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରାକୃତିକ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଟ୍ରିଗର କରିବା। ଅନେକ ଲୋକ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି ଯେ ପ୍ରଥମ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ସେମାନଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ ପାଇଛି ଏବଂ ଗତିଶୀଳତା ଉନ୍ନତ ହୋଇଛି।
କିପରିଆଘାତତରଙ୍ଗ ଚିକିତ୍ସା କାମ?
ସକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ହେଉଛି ଏକ ପଦ୍ଧତି ଯାହା ଫିଜିଓଥେରାପିରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ଡାକ୍ତରୀ ପ୍ରୟୋଗ ତୁଳନାରେ ବହୁତ କମ୍ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରି, ସକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି, କିମ୍ବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକର୍ପୋରିଆଲ୍ ସକ୍ ୱେଭ୍ ଥେରାପି (ESWT), ଅନେକ ମସ୍କୁଲୋସ୍କେଲାଲ୍ସ୍କେଟାଲ୍ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ମୁଖ୍ୟତଃ ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଭଳି ସଂଯୋଗକାରୀ ଟିସୁ ସହିତ ଜଡିତ।
ସକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ଜିଦ୍ଖୋର, କ୍ରନିକ୍ ଟେଣ୍ଡିନୋପାଥି ପାଇଁ ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଆଉ ଏକ ଉପକରଣ ପ୍ରଦାନ କରେ। କିଛି ଟେଣ୍ଡନ୍ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ପାରମ୍ପରିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକାଶ କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ସକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ଚିକିତ୍ସାର ବିକଳ୍ପ ରହିବା ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ଅସ୍ତ୍ରାଗାରରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଉପକରଣ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଯେଉଁମାନଙ୍କର କ୍ରନିକ୍ (ଅର୍ଥାତ୍ ଛଅ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ) ଟେଣ୍ଡିନୋପାଥି (ସାଧାରଣତଃ ଟେଣ୍ଡିନୋଟାଇଟିସ୍ ଭାବରେ ଜଣାଯାଏ) ଅଛି ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକାଶ କରିନାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ; ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି: ଟେନିସ୍ ଏଲବୋ, ଆକିଲିସ୍, ରୋଟେଟର୍ କଫ୍, ପ୍ଲାଣ୍ଟାର୍ ଫାସିଆଇଟିସ୍, ଜମ୍ପର୍ସ ଏଲବୋ, କାନ୍ଧର କ୍ୟାଲସିଫିକ୍ ଟେଣ୍ଡିନୋଟାଇଟିସ୍। ଏଗୁଡ଼ିକ ଖେଳ, ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କିମ୍ବା ପୁନରାବୃତ୍ତି ଚାପର ଫଳାଫଳ ହୋଇପାରେ।
ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ଗସ୍ତରେ ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରାଯିବ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରାର୍ଥୀ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ ହେବେ। ଫିଜିଓ ନିଶ୍ଚିତ କରିବେ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଆପଣ କ’ଣ କରିପାରିବେ - କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟାୟାମ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଯୋଗଦାନକାରୀ ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି ପୋଜିସନ୍, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀର ଟାଣତା/ଦୁର୍ବଳତା ଇତ୍ୟାଦି ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷିତ। ଫଳାଫଳ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସକ୍ୱେଭ୍ ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ 3-6 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ କରାଯାଏ। ଚିକିତ୍ସା ନିଜେ ସାମାନ୍ୟ ଅସ୍ୱସ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ 4-5 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଆରାମଦାୟକ ରଖିବା ପାଇଁ ତୀବ୍ରତାକୁ ସଜାଡ଼ି ଦିଆଯାଇପାରିବ।
ସକ୍ୱେଭ୍ ଚିକିତ୍ସା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଦେଖାଇଛି:
ପାଦ - ହିଲ୍ ସ୍ପର୍ସ, ପ୍ଲାଣ୍ଟାର୍ ଫାସିଆଇଟିସ୍, ଆକିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡୋନାଇଟିସ୍
କହୁଣୀ - ଟେନିସ୍ ଏବଂ ଗଲ୍ଫର କହୁଣୀ
ରୋଟେଟର କଫ୍ ମାଂସପେଶୀର କାନ୍ଧ - କ୍ୟାଲସିଫିକ୍ ଟେଣ୍ଡିନୋସିସ୍
ଆଣ୍ଠୁ - ପାଟେଲାର୍ ଟେଣ୍ଡୋନାଇଟିସ୍
ନିତମ୍ବ - ବର୍ସିଟାଇଟିସ୍
ତଳ ଗୋଡ - ଶିନ୍ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟସ୍
ଉପର ଗୋଡ - ଇଲିଓଟିବିୟାଲ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଘର୍ଷଣ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା - କଟି ଏବଂ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଅଞ୍ଚଳ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା
ସକ୍ୱେଭ୍ ଚିକିତ୍ସାର କିଛି ଲାଭ:
ସକୱେଭ୍ ଚିକିତ୍ସାର ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ମୂଲ୍ୟ/କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଅନୁପାତ ଅଛି।
ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ, ପିଠି, ଗୋଇଠି, ଆଣ୍ଠୁ କିମ୍ବା କହୁଣୀରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ସମାଧାନ
ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, କୌଣସି ଔଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ
ସୀମିତ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ପ୍ରୟୋଗର ମୁଖ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ର: ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ସ, ପୁନର୍ବାସ, ଏବଂ କ୍ରୀଡା ଔଷଧ।
ନୂତନ ଗବେଷଣା ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଏହା ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପରେ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଆପଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୋମଳତା କିମ୍ବା ଫୁଲା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କାରଣ ଆଘାତତରଙ୍ଗ ଏକ ପ୍ରଦାହ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଶରୀର ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହୁଏ। ତେଣୁ, ଚିକିତ୍ସା ପରେ କୌଣସି ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଔଷଧ ନ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହା ଫଳାଫଳକୁ ଧୀର କରିପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକାଂଶ ନିୟମିତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ।
ଏହାର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?
ଯଦି ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ବିକାର, ସଂକ୍ରମଣ, ହାଡ଼ ଟ୍ୟୁମର, କିମ୍ବା ମେଟାବୋଲିକ୍ ହାଡ଼ ଅବସ୍ଥା ଥାଏ ତେବେ ସକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଯଦି କୌଣସି ଖୋଲା କ୍ଷତ କିମ୍ବା ଟ୍ୟୁମର ଥାଏ କିମ୍ବା ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ଗର୍ଭବତୀ ଥାଆନ୍ତି ତେବେ ସକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ରକ୍ତ ପତଳା କରିବା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବିକାର ଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ ହୋଇନପାରନ୍ତି।
ସକ୍ୱେଭ୍ ଥେରାପି ପରେ କ'ଣ କରିବେ ନାହିଁ?
ଚିକିତ୍ସା ପରେ ପ୍ରଥମ 48 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଟେନିସ୍ ଖେଳିବା ଭଳି ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟାୟାମରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପାରିସେଟାମୋଲ ନେଇପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଭଳି ଅଣ-ଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟରୀ ପେନକିଲର ନେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ କାରଣ ଏହା ଚିକିତ୍ସାକୁ ପ୍ରତିହତ କରିବ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅକାର୍ଯ୍ୟ କରିବ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଫେବୃଆରୀ-୧୫-୨୦୨୩